Saç Beyazlaması

Saç ekimi fiyatı

Saç ekim robotu

Hasta hakları

Medikal

Medikal Estetik

Bitkisel Tedavi

Güncel Tıp

Beslenme,Diyet

Tamamlayıcı Tıp

Tıp sözlüğü

Yanlış Bilinenler

İlaç rehberi

Yazarlar

Zayıflama ancak kişinin kendi iradesiyle mümkündür.Hernekadar bir çok klinik ve güzellik merkezi zayıflattığını iddia etsede sonuçta mutlaka kişi ya aktivitesini artırarak veya aldığı kalori miktarını azaltarak kilo verir. Müşteri sayısını artırmaya yönelik söylemlerin birçoğu gerçeği yansıtmaz. Lipoliz, mesoterapi,karboksiterapi,vakum,radyofrerkans,liposuction,yosun tedavisi, taşlarla tedavi,pasif jimnastik(adı bile meymenetsiz) uygulamaların tamamı kişinin kendi uğraşısıyla kilo verirken belirlenen yerden daha fazla kilo vermesini sağlayacak yada kilo kaybına bağlı doku sarkma ve gevşemelerini en aza indirecek uygulamalardır.Sadece bunların uygulanmasıyla istenildiği kadar kilo vermek mümkün değildir mutlaka beslenme alışkanlığının değiştirilmesi gerekmektedir.
   Kilo vermekten daha zor olan konu verilen kilonun tekrar alınmaması yani elde edilen sonucun korunabilmesidir.Ne yazıkki kilo problemi olan insanların % 90 dan fazlası verdiği kiloları çeşitli bahanelerle (stres,gebelik, düzen ve bölge değişikliği) geri almaktadır.Kilo verip tekrar alma sorunu tekrar tekrar yaşandığında kişide bir ümitsizlik başlamakta ve sonunda bırakmaktadır.   
   Tekrarlanan diyet programları sonucunda vücut daha ekonomik çalışmayı öğrendiği için her defasında kilo vermek daha zor olmaktadır.
   Zayıflama amacıyla yapılan daha agresif uygulamalar olan mide balonu , mideye kelepçe takılması , barsağın by pass edilmesi daha etkin olmakla birlikte istenilen sonuca ulaşılma oranı ne yazıkki beklenenin çok altında kalmaktadır.
   Çoğu zaman gözardı edilen en önemli konu vücudun yeni duruma uyum sağlaması sorunudur.Şöyleki;2000 kaloriyle hayatını idame ettiren kilosu fazla olupta değişmeyen kişi aldığı kaloriyi 1500 kaloriye düşürdüğünde zayıflar.Ancak bir süre sonra vücut 1500 kaloriyle hayatını idame etirecek pozisyona geçtiği için kilo kaybı azalır ve durur.Bu durumda yapılacak şey ya alınan kalori miktarının azaltılması yada harcanan kalorinin artırılması gerekmektedir.Kişi aldığı kalori miktarını 1000 kaloriye indirdiğinde yeniden kilo kaybetmeye başlar ama vücut bir süre sonra 1000 kaloriyle yaşamı devam ettirecek kadar tasarruflu çalışmayı öğrendiği için yine kilo kaybı durur.Yapılacak şey yine aynıdır ya alınan kalori 1000 kalorinin altına çekilecek veya harcanan kalori artırılacaktır.Bu şakilde istenilen kiloya ulaşıldığında tesbit edilen kalori miktarı sonraki yaşam süresince alınabilecek kaloriyi belirleyecek yani yeni bir beslenme tarzı gerektirecektir.Aksi durumlarda kilo yeniden alınacak ve tüm emekler heba olacaktır.
   Toplumda çok yaygın olarak bilinmeyen hipnoz yeni beslenme alışkanlığı edinmede yada kontrolsüz gıda tüketiminde(fazla kola içmek,aburcubur yemek gibi) çok etkin bir yöntemdir.Kilo vermede ve kiloyu tekrar almanın engellenmesinde en akla yatkın uygulama bilinç altının irdelenmesini ve yeniden programlanmasını sağlayabilen hipnoz gibi durmaktadır.